Posle Food and Culture Tour-a (o kome je pričala u prvoj epizodi Pokretača) i avanture biciklom do Manhajma, Ana je pokrenula sjajnu školu joge i pranajame (vežbe disanja): Yoga na Donjem Gradu. Pričali smo o njenom putu do ovih zanimljivih tehnika, o njenih deset dana meditacije u tišini, kao i korišćenju joge i pranajame da što bolje prebrodimo ove čudne dane.
Beleške
- Marija Krsmanović (sređivanje plakara)
- Džared Leto i njegovo nestreno iskustvo posle tihovanja
- Vipassana (mesta za tihovanje i meditaciju)
- Moja iskustva iz ashrama u Indiji
Pratite Pokretače i na iTunesu, TuneIn, Stitcheru i YouTubeu,a i slušajte nove epizode na Radioaparatu svakog ponedeljka od 16h.
Za Pokretače i slične sadržaje, lajkujte The Nutshell Times na Facebooku!
Postanite mecena Pokretača i The Nutshell Times-a preko Patreona.